Gruppentherapie für Schwangere und Mütter (prä- und postnatal) 

Stärke die Verbindung zu dir, deinem Kind und das Gefühl des verbunden Seins. 

Verbinde dich mit deiner Bauchstimme.

Vertraue deiner Intuition – drücke aus,

was dich bewegt!

Gerade die Schwangerschaft ist eine große Wandlungszeit und ein besonderer Einschnitt im Leben, der nicht immer nur Freude, sondern auch viele Zweifel und auch niedergeschlagene Gefühle bis hin zu prä- und postpartalen Depressionen auslösen kann. Diese Gruppe soll entweder alleine oder in Kombination mit einer Einzeltherapie unterstützen, stabilisieren und eine Einordnung der Beschwerden möglich machen.  Wir arbeiten mit mit Methoden der interaktionellen Gruppentherapie, ebenso wie mit Entspannungs- und Meditationstechniken sowie kreativtherapeutischen Elementen wie achtsame Körperwahrnehmung, Bewegung, Stimme und Atem. 

Zeit: Mittwoch 12:15 – 13:55

Teilnehmerzahl: 8 – 10 Frauen

Die Gruppe ist auch für Mütter mit älteren Kindern geeignet.

Mit und ohne Kind möglich

Einstieg zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft möglich.